滋賀県の観光ガイドやエリアガイド、グルメガイドなら滋賀ガイド。地域情報満載です!

滋賀ガイド!

滋賀ガイド!トップへ

前のページへ

有酸素運動&ヨガ教室~初夏のコース~参加者募集!

[エリア: ]

2017年05月2日 (火) ~ 2017年06月29日 (木)

掲載日: 2017.04.17

街角・イベント情報トップ

「街角情報」の投稿は → こちら

前半で、音楽に合わせて楽しく有酸素運動をした後、後半でリラグゼーションヨガをする教室。全3回コース。
各回内容が異なりますが、1回だけ・2回だけでも、3回全てでも申し込み可能。希望の日を選んでお申し込みを。

 

 

■講師
山本いづみ先生

 
■開催日・内容
①6月16日(金)
有酸素運動:音楽に合わせて楽しく動こう
ヨガ:腹式呼吸・正しい姿勢を覚えよう

②6月23日(金)
有酸素運動:正しい姿勢でシェイプアップ
ヨガ:肩こり・腰痛予防ポーズ

③6月30日(金)
有酸素運動:汗を流してストレス解消
ヨガ:暑さに負けない呼吸とポーズ

■時間
10:00~11:30(9:30より受付開始)

■場所
あづちマリエート(体育館・アリーナ)
(滋賀県近江八幡市安土町桑実寺773)

 
■参加費
各回600円

■参加資格
18歳以上の健康な方

■定員
各回30人程度

■持ち物・服装
ヨガマットもしくはバスタオル
水分補給用のドリンク、体育館シューズ、タオル(35×85センチ 前後のサイズ)
※動きやすい服装で

 
■申込方法
申込用紙に必要事項を記入の上、あづちマリエートへ提出するか、FAX。
電話予約の方は、当日申込用紙を記入。

■申込期間
2017年5月2日(火)9:00~開催日前日の15:00まで
(開館日の9:00~17:00まで。月曜日と祝日の翌日は休館日)

 

 

 

 

●お問い合わせ・申込先
あづちマリエート
TEL:0748-46-2645 FAX:0748-46-3238

街角・イベント情報 一覧へ

本ページの情報は作成時のものであり、変更されていることがあります。あらかじめ御了承ください。

おすすめ情報

クルマでおでかけ!湖国ドライブマップ

おすすめアルバム

今週のプレゼント

おすすめランチ

Copyright (C) 2016 Yamapla Corporation. All Rights Reserved.

滋賀県のプランニングとデザイン、ホームページ制作をサポートする株式会社ヤマプラ