自然相手の横乗り系スポーツを提案するスポーツショップ「SPOLAN」が、この夏イチオシするアウトドアスポーツは「SUP（サップ：STAND UP PADDLE BOARDの略）」です。3mほどのボードの上に立ち、専用パドルで漕いで水の上を進む新しいウォータースポーツです。誰でも気軽に始められることから、海外で大ブームを巻き起こし、日本での人気も急上昇中！
乗るだけで腰周りのシェイプアップ効果や体幹、バランス感覚も鍛えられると、その高いフィットネス要素に注目が集まっています。

【パドルボード体験コース】（3500円/税込）
開催期間：毎年5月末頃～10月末頃まで
所要時間：2時間
体験場所：野洲川または琵琶湖
※当日の天候やコンディションにより決定されます
※ショップから体験場所まで送迎あり
集合：SPOLANに予約時間の20分前

「ピエリ守山」の敷地内にある「びわこスカイアドベンチャー」。地上4ｍと 8mの高さにあるアスレチックコースでは、安全具をしっかり装着してから23種類のアトラクションに挑戦します。下を見ると足がすくむような高さでグラグラ揺れる板や大きな丸太を渡っていくのは、日常では味わえないスリルと達成感が味わえます。
人気のアクティビティ「ジップライン」も体験できます。琵琶湖の広大な景色を眺めながらの滑走は、最高に爽快な瞬間！
また1本の命綱だけを頼りに9ｍの高さからダイブする「飛祭（とびなさい）」も大人気！ 想像以上の高さとスリルで子どもだけでなく大人も十分楽しめます。
【料金】
○アドベンチャーコース（8ｍコース・4ｍコース・ZIPライン）
大人4600円　小人3600円（税込）
○チャレンジコース（8ｍコース・4ｍコース・ZIPライン・飛祭）
大人5600円　小人4600円（税込）
○ジップライン
1000円（税込）（3回）
○飛祭（とびなさい）
1000円（税込）（2回）
※特別に許可を得て撮影しています

2014年にオープンした「抹茶庵けんしん」は抹茶にこだわった和カフェ。パフェやあんみつなどの甘味系からソバやだし茶漬けなどの食事系まで、バラエティ豊かな抹茶メニューが楽しめます。
この時期のおすすめはヒンヤリ美味しいかき氷！大きさもさることながら、水の勢いを感じる削り跡は枯山水のようで見た目にも涼が感じられます。
※特別に許可を得て撮影しています
※掲載のメニューは2016年7月取材時のものです。