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ストレッチで姿勢改善
~心わくわく身体シャキーンとストレッチと筋力UPでトータル健康バランスを!!~ 

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2019年06月12日 (水) ~ 2019年06月26日 (水)

掲載日: 2019.05.13

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健康増進を目的とした初心者向けの教室です。
簡単なストレッチやウォーキングで誰でも手軽にでき、自宅でも続けられ姿勢が改善されて、さらにいきいきとした生活を送ることができます!

 

 

■講師
藤田マオ先生(フィットネスウォーキング指導員)

■開催日
6月12日(水)、19日(水)、26日(水)3回シリーズ

■時間
10:00~11:30

■場所
あづちマリエート
(滋賀県近江八幡市安土町桑実寺773)

■参加費
3回分1500円(レクリエーション保険料込)
※1回の参加でも同額

 
■対象
18歳以上の健康な方

■定員
先着35人

■持ち物
体育館シューズ、タオル、飲み物(お茶や水など)

 

 

 

●お問い合わせ・お申込み
あづちマリエート
TEL:0748-46-2645

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