シニア健康教室 ～心と体を健康に！～

ゴムチューブや脳トレーニングで健康増進！！

■講師
土田政代先生（健康運動指導士）

■開催日
金曜日
2023年4月21日、5月12日・26日、6月9日・23日
※7月以降も開催

■時間
①9：15～10：30
②10：45～12：00

■場所
文芸の郷練習場（またはあづちマリエート）
（滋賀県近江八幡市安土町桑実寺773）

■参加費
1回400円（保険、資料代込）
※ゴムチューブは、個人負担

■対象
50歳以上の概ね健康な方

■定員
各コース20名程度

■持ち物
体育館シューズ、タオル、飲み物

●お問い合わせ・申込
あづちマリエート
TEL：0748-46-2645