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掲載日: 2021.04.20

シニア世代 健康スクエアー~健康教室~ [エリア:]

2021年04月23日 (金) ~ 2022年03月18日 (金)

簡単にできるゴムチューブの運動を中心に、健康への知識が身につく座学や、脳トレーニングなどを行い老化防止に役立つ教室。

 

■講師
土田政代先生(健康運動指導士)

■開催日
金曜日
2021年4月23日、5月14日・28日、6月11日・25日、7月9日・16日、8月6日、9月3日・17日、10月8日・22日、11月12日・26日、12月10日
2022年1月21日、2月4日・18日、3月4日・18日

■時間
10:00~11:30(受付9:30~)

■場所
文芸の郷 練習場
(滋賀県近江八幡市安土町桑実寺777)
※10月以降はあづちマリエートでも開催

■参加費
1回350円

■対象
50歳以上の概ね健康な方

■定員
約20名程度

■持ち物
体育館シューズ、タオル、飲み物

 

●お問い合わせ・申込
あづちマリエート
TEL:0748-46-2645

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