エクササイズ＆ヨガ ～初夏コース～

エアロとヨガで楽しく健康に！！
前半は、軽快な音楽に合わせて有酸素運動を！後半は、ヨガのリラグゼーションで心身のリフレッシュを！

■講師
伊藤由利子先生

■開催日
2022年6月23日（木）、30日（木）、7月7日（木）
《◇秋コース：2022年9月22日（木）、29日（木）、10月6日（木）》

■時間
各回10：00～11：30

■場所
あづちマリエート
（滋賀県近江八幡市安土町桑実寺773）

■参加費
各コース（3回セット）1,800円
※1～2回の参加は各700円

■対象
18才以上の健康な方

■定員
各回30名程度
※新型コロナウィルス感染症対策のため変動あり

■持ち物
ヨガマットもしくはバスタオル　※ヨガマット貸出あり
飲み物、体育館シューズ、タオル

●お問い合わせ・申込
あづちマリエート
TEL：0748-46-2645