エクササイズ＆ヨガ ～初夏コース～

エアロとヨガで楽しく健康に！！
前半はアップテンポな音楽にのって初心者の方でも気軽に参加できるエクササイズを！
後半は、リラグゼーションヨガで心と身体を解放しましょう！

■講師
伊藤由利子先生

■開催日
2023年5月25日（木）、6月8日（木）・22日（木）、7月13日（木）・27日（木）

■時間
各回10：00～11：30

■場所
あづちマリエート
（滋賀県近江八幡市安土町桑実寺773）

■参加費
各回600円
※1回だけの参加もOK

■対象
18才以上の健康な方

■定員
各回30名程度

■持ち物
ヨガマットもしくはバスタオル　※ヨガマット貸出あり
飲み物、体育館シューズ、タオル

●お問い合わせ・申込
あづちマリエート
TEL：0748-46-2645